ATMAPRABHA

R$10,00

Descrição

Atmaprabha é uma técnica de meditação semi-ativa desenvolvida por Siddhartha nos anos 90. Originalmente este método era apenas utilizado como ferramenta de interação social nos workshops denominados “Zen Painting III”, que abordavam o tema da prosperidade, focando principalmente na autoestima e confiança dos participantes destas vivências. 

Hoje, Atmaprabha é uma técnica de meditação “Social” e “Semi Ativa”, ideal para a prática em grupo ou como apoio em vivências de crescimento, mas também pode ser praticada individualmente. 

Composta por lindas melodias e dois mantras, ao contrário das outras técnicas de Siddhartha, é uma experiência puramente vivencial. Os dois mantras contidos nesta técnica são afirmações positivas que, repetidas diariamente, têm estimulado o crescimento pessoal e a abertura a uma vida mais próspera

O primeiro – “Eu sou o poder! Eu sou a luz!” –  cantado no terceiro estágio. 

O segundo – “Eu me amo e me aceito assim como sou – Eu te amo e te aceito assim como você é!” – falado no decorrer do quarto estágio.

Estas afirmações marcaram a vida de Siddhartha durante sua permanência na Califórnia na década de 80, vindo a inspirar a criação desta técnica.

Observação: Indicado para qualquer momento do dia. Recomenda-se a não ingestão de líquidos antes da prática.